前回はオンライン会議の機会に
自分の表情をチェックするよう
お伝えしました。

表情にもいろいろありますが、
仕事をする上で
一番大事な表情があります。

何だと思いますか？

そう、「笑顔」です。

仕事に限らず私生活においても
一番大事ですよね。

私は子供の頃からとても内気でした。
放っておかれると、
ずっと独りぼっちです。

そのため、
人から話しかけられたり、
仲良くしてもらえたりすることが
よほど嬉しかったのでしょう。

その喜びが、自然と顔に出るように
なったようです。

周りからは、
「いつもニコニコ笑顔ですね」
と言われ続けてきました。

人と話をしていると
無意識のうちに
笑顔になっているのです。

スナップ写真を撮られると
どの写真を見ても
どういうわけか、一人、
顔をくしゃくしゃにして笑っています。

まともに写っている写真が
ほとんどないくらい。

一時期はそれが嫌で
笑顔コンプレックスになったほどでした。

今でも変わらず、いろんな場面で
無意識に笑顔を出しています。
そんな時はたいてい、
真にその場を楽しんでいると
思っていただければ幸いです。

一方で、そんな私でも、
意識的に笑顔を作っている場面があります。

例えば、人のスピーチを聞いているとき。

笑いを取ろうとしているんだろうけど
とても笑えないっていう場面、
よくありますよね。
（かく言う私も大概笑いを取れずに失敗してますが…。）

あるいは、ネタバレしていて
その後の展開が見え見えであったり、
あるいは、話の背景を想像すると
じわりときそうなときなど。

そういった場面では率先して
笑顔をつくっています。

何故か。

そのほうが場の空気が良くなりますし、
話し手の緊張も解け、調子が良くなって
良い話が聞ける可能性も高まるからです。

オンライン会議の場でも
皆が無表情でいるよりは
笑顔がたくさんあった方が
確実に盛り上がります。

是非、あなたも
意識的に笑顔を作るように
してみて下さい。

「作り笑顔」だけでも、
ＮＫ細胞が活性化して免疫力が高まる
という実験結果も
多数報告されているようです。

「笑う門には福来たる」とは
よく言ったものですね。
この困難な時代を
「笑顔」で乗り切っていきましょう！